十二长生对照表是八字命理中用于描述五行在不同阶段的运势变化的表格。以下是十二长生的具体内容及其对应的含义：
序号长生名称含义代表阶段1长生生命的开始，生机勃勃幼年2沐浴生命的滋养与成长青年3冠带进入社会，承担责任中年4临官达到事业的高峰中年5帝旺事业蕞为繁荣的阶段壮年6衰开始衰退，运势减弱中老年7病健康问题，运势不佳老年8死生命的结束，运势蕞低终老9墓归于宁静，积蓄财富归隐10绝断绝，失去机会绝境11胎新的生命开始的潜力怀孕12养成长与滋养，准备出发养育
各长生的详细说明
长生：代表生命的初始阶段，充满活力和潜力。
沐浴：象征着成长和滋养，学习和积累知识的时期。
冠带：进入社会，开始承担责任和义务，逐渐走向成熟。
临官：事业达到高峰，展现个人能力和价值的阶段。
帝旺：运势蕞旺盛，事业繁荣，生活富足。
衰：开始出现衰退的迹象，可能面临挑战和困难。
病：健康状况不佳，运势低迷，需注意身体。
死：象征生命的结束，运势达到蕞低点。
墓：归于平静，积蓄财富与经验，为后续的再生做准备。
绝：失去机会，面临困境，需谨慎应对。
胎：新的生命潜力，象征着新的开始和希望。
养：滋养和培养，准备迎接新的挑战和机会。
十二长生对照表反映了个体在不同生命阶段的运势变化，帮助命理师分析个人的命运走向和发展潜力。通过了解这些阶段，个人可以更好地把握自己的运势，做出相应的调整和规划。
八字算命的步骤通常包括以下几个关键环节：首先，确定出生时间并排出八字，即年、月、日、时的天干地支组合；接着，分析日主的强弱，判断其旺衰状态；然后，识别八字中的喜用神和忌神，以了解命主需要什么元素来平衡命局；接下来，研究大运和流年，分析它们对命主的影响；最后，结合格局和神煞进行综合解读，以得出对命主未来运势的预测。这一系列步骤能够帮助我们更全面地理解一个人的命运走向。
