有许多易学爱好者经常问子寅国学网老师：身强身弱是什么意思？我的八字是身弱还是身旺？等等，这里我给大家解释一下，所谓身，就是自身的意思，我们看八字，首先就是观察日干的情况，日干就代表我们自己，就是自身，所以身强身弱，就是日干强弱的意思。
一般分析一个人生辰八字日元衰旺的方法，大体看三点：是否得时、得势、得扶助。得之为身旺，否则为身弱。
一、看日元是否得时
分析日元在出生的月份是否当节令，比如木出生在春天就旺，秋天就衰。大体言之，甲乙木生于冬春为得时，丙丁火生于春夏为得时，戊己土生于四季末为得时，庚辛金生于四季末、秋天为得时，壬癸水生于秋冬为得时。否则为失旺，论为身弱。
二、看日元是否得势
上面第一条讲，日元得时而旺，那如果日元不得时，是否就是弱了？答案是否定的，若日元不得时，但四柱很众多的比劫相帮，或通根透干，或合成局，那么日元也是很旺的。比如日元甲木生于秋天，金秋木弱，但若八字里有几个甲乙寅卯之类，或地支亥卯未合木局，那么日元甲木得势也可论旺。
三、看日元是否得生扶
若八字日元即不得令，也不得势，若命局有生扶之神，日元亦不算弱。比如甲木生于夏天，火泄木气，木气渐弱。若命局水多，不但可以去火，亦可扶木，这时日元就不能论为身弱了，当然也不能算是身强。
"八字"也叫四柱 （年柱、月柱、日柱、时柱），每柱两个字，上为天干(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)，下为地支(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)，正好八个字，所以称为"八字"，因其原理基于与阴阳五行所以和"紫薇斗数"等统称"五行术"。 相传在黄帝时期，即由天皇氏制干支，伏羲氏作甲历，创建了中国的历法（现在的太阴历）。从黄帝纪元起，到现在已历七十八个花甲。一个花甲六十年，由天干、地支依序排列循环组合而成。
五格指的是姓名学中天格、地格、人格、总格、外格。 五格剖象法是目前较有影响的一种取名法。最初在公元1918年初，由日本人熊崎健翁开创，因此五格剖象法也称作"熊崎氏姓名学"，其核心就是将人的姓名按五格剖象法来解释。 所谓五格剖象法就是根据《易经》的"象""数"理论，依据姓名的笔画数和一定的规律建立起的五格数理关系，并运用阴阳五行相生相克的道理，推算人生各方面运势的一种简易方法。对于姓名学的内容，要用辩证的眼光去看，给后代、子女取名时不妨参考；如果自己目前的姓名数理配置不理想，也没有必要去改户口本上的名字，可以用笔名、常用名去补救，原著上说，最常写、常用的名字对自己人生运势的暗示力最大。
五格计算方法： 1、天格：复姓，合计姓氏之笔画；单姓，再加假添一数。如司马光，司马是复姓，天格是5+10=15；李刚，李是单姓，天格是7+1=8。天格乃祖先留下来的，其数理对人影响不大。 2、人格，又称"主运"，是整个姓名的中心点，人一生的命运，均由此人格推断。其构成是姓氏最下字与名字最上字笔画数之和。如：刘江，人格数是15+7=22。司马懿，人格数是10+22=32。 3、地格：由名字全部笔画数构成，称为"前运"，主管人中年以前的活动力。如是单字名，再加假添一数。如司马懿，地格数是22+1=23。刘江海，地格数是7+11=18。 4、总格：合计姓与名的总笔画数，主中年至晚年的命运，又称"后运"。如司马懿，总格数是5+10+22=37。刘江海，总格数是15+7+11=33。 5、外格：总格笔画数减去人格笔画数，如是单字名或单姓，再加假添一数。主管命运之灵力。如司马懿，外格数是37-32+1=6。刘江海，外格数是33-22+1=12。
